Triglycerider är förhöjda - Vad betyder det i ett blodprov, orsaker och behandling

Människor som vill hålla sig friska bör inte bara övervaka blodtryck och kolesterol, utan också kontrollera triglycerider (TG). Överskridande normerna för dessa lipider ökar risken för metaboliskt syndrom och hjärtmuskelsjukdom.

Vad är triglycerider i ett biokemiskt blodprov

Triglycerid eller trig är en typ av fett som människokroppen tar emot från mat och omvandlar kalorier till energi. Höga triglycerider är inte nödvändigtvis indikationer på hjärtsjukdomar, men de kan minska blodflödet till huvudmuskeln och orsaka allvarliga hälsoproblem. Personer med överskott av kolesterol har ofta höga nivåer av TG. Kontroll av triglycerider i ett biokemiskt blodprov utförs tillsammans med lipidspektrumet. Denna undersökning avgör:

  • totalt kolesterol;
  • TG;
  • LDL (dåligt kolesterol);
  • HDL (bra kolesterol).

Vad triglycerider visar i ett blodprov

Kontroll av fettnivån inuti venerna och artärerna är en del av lipidprofilen, vilket avgör förekomsten av hjärtsjukdomar. Triglycerider i ett blodprov visar möjligheten att utveckla hypertoni, hjärtsjukdom, hjärtinfarkt, etc. Vuxna rekommenderas att utföra proceduren var 4-6 år. Barn måste testas en gång innan de fyller 10 år för att avgöra om det finns några medfödda missbildningar..

Hastigheten för triglycerider

Koncentrationen av lipider i blodet beror på en persons ålder, kön och till och med tillväxt. Innan analys genomgår rekommenderas 9-timmars fasta. Under denna period kan du bara dricka vatten vid rumstemperatur. Ibland måste du sluta ta vissa läkemedel, inklusive askorbinsyra. Testresultaten klassificeras i följande tabell:

Barn och ungdomar, (mmol / l)

Bröstbarn, (mmol / L)

Orsaker till ökade triglycerider i blodet

Triglycerider är förhöjda - vad betyder det? Detta faktum kan orsakas av olika sjukdomar. Dessa inkluderar:

  • fetma;
  • diabetes;
  • ateroskleros;
  • Hypotyreos;
  • njursjukdom
  • ärftliga lipidobalanser.

Det finns andra skäl för att höja triglycerider i blodet:

  • overeating;
  • ofta användning av alkohol;
  • fel livsstil;
  • tar mediciner som kortikosteroider, betablockerare, orala preventivmedel.

Vad betyder förhöjda triglycerider?

En ökning av lipider kan vara ett tecken på ovanstående sjukdomar. Ofta kanske en person inte misstänker att han är i fara förrän han undersöks. Förhöjda triglycerider innebär att patienten måste hålla sig till en diet som hjälper till att normalisera hans blodtillstånd och sänka kolesterolet. Det indikerar också att det finns en risk för hjärt-kärlsjukdomar, skrump i levern och hepatit.

Förhöjda triglycerider i blodet hos män

I det starkare könet är nivån på TG alltid något högre än hos den svagare. Förhöjda triglycerider i blodet hos män kan uppstå på grund av rökning, konstant dricka, överätande och ofta stress. Efter att ha fått resultaten av testerna bör du definitivt konsultera en läkare och genomgå en behandlingskurs.

Förhöjda triglycerider hos kvinnor

När det gäller höga lipidnivåer är kvinnor mer utsatta än män. Förhöjda triglycerider hos kvinnor kan förekomma:

  • medan du tar preventivpiller som innehåller hormonet östrogen;
  • under graviditet;
  • med polycystisk äggstock;
  • under klimakteriet;
  • med hormonella störningar;
  • infertilitet.

Triglycerider ökade under graviditeten

En ökning av antalet lipider i moderns blod under fostrets utveckling är inte ovanligt. Hos många gravida kvinnor stiger kolesterol under denna period, och detta är normalt, vilket inte kan sägas om triglycerider. Den väntande modernen måste minska konsumtionen av produkter rik på TG så att indikatorerna är normala. Om triglyceriderna är förhöjda under graviditeten betyder inte det att fostret utvecklas med onormalitet. Ofta är orsaken till detta testresultat en enkel överätning, en förändring av den hormonella bakgrunden.

Triglycerider är förhöjda hos ett barn

Vad är ökningen av triglycerider? De vanligaste orsakerna presenteras nedan:

  • fetma och övervikt;
  • dålig kost;
  • konsumtion av skadliga produkter (chips, snabbmat, godis);
  • ärftliga genetiska avvikelser.

När triglycerider höjs hos ett barn blir problemet svårare att lösa problemet. Det kan vara svårt för barn att förklara varför föräldrar vägrar sina vanliga saker. Du bör tvinga barnet eller tonåringen att äta hälsosamma livsmedel, ta fiskolja. Föräldrar måste noga övervaka barnets diet, hans fysiska aktivitet. Dessutom är det värt att träffa en läkare och genomföra en omfattande undersökning av kroppen.

Behandling för förhöjda triglycerider

Det bästa sättet att bli av med triglyceridemi är att hålla sig frisk. Om triglycerider i blodet är förhöjda kan de minskas genom att följa dessa steg:

  1. Du måste träna regelbundet, ge kroppen fysisk aktivitet.
  2. Du bör hålla dig till en diet: begränsa intaget av ohälsosamma fetter, äta mat som är rik på fiber.
  3. Alkohol bör kasseras.
  4. Sluta röka.

Behandling av förhöjda triglycerider slutar inte där. Ibland måste du ta följande mediciner:

  • statiner (de föreskrivs också för höga blodnivåer av ldl);
  • nikotinsyra;
  • fibrater (kan inte tas med statiner).

Kost för förhöjda triglycerider i blodet

En riktig diet är en mycket viktig faktor som snabbt kan sänka kolesterol och TG. Till att börja med är det värt att reducera kaloriintaget till en acceptabel norm. Det är bättre att använda alla de beskrivna metoderna i kombination för att bli av med risken för hjärtsjukdom. En diet för förhöjda triglycerider i blodet inkluderar användning av följande produkter:

  • spannmål med fullkorn;
  • grönsaker, frukt;
  • magert kött med mått;
  • skumma mejeriprodukter;
  • fleromättade fetter (dessa är omega-6 och omega-3-fettsyror som finns i röd fisk, linolja, nötter);
  • enomättat fett (avokado, olivolja).

Kategorisk kan inte äta:

  • feta köttprodukter;
  • raffinerat socker (det är bättre att använda konstgjorda sötningsmedel);
  • mjölprodukter;
  • baljväxter;
  • alkohol
  • konserverad mat;
  • godis och honung.

Efter flera månaders sådan behandling bör nivån av TG och kolesterol återgå till det normala. Det viktigaste beviset på detta kommer att vara viktminskning och förbättrat välbefinnande. Patienten måste dock genomgå en annan undersökning och donera blod för analys. Kanske kommer läkaren att råda honom att fortsätta följa den diet som beskrivs ovan, ge kroppen måttlig träning, ge upp dåliga vanor.

Ökade triglycerider i blodet, hur man minskar?

Triglycerol (TG) kallas med rätta en markör för åderförkalkning och patologier i det kardiovaskulära systemet. Med en hög koncentration av triglycerider i blodet är en snabb komplex behandling nödvändig.

Triglycerider - vad är det??

Detta enkla fett, som är en kombination av 3 fettsyror och trihydrisk alkoholglycerol, fick sitt namn i samband med en speciell struktur: tre + glycerid.

Huvudsyftet med TG är en kraftkälla: 1 g triglycerol ger 9 kcal energi. Detta är dubbelt så mycket som kolhydrater och proteiner. I fettvävnad skapar triglycerol ett stationärt depå, i kärl - en mobil.

Det finns inga specifika symptom på onormala TG-värden. Det första samtalet är dess konsekvenser - hypertoni, koronar hjärtsjukdom, NMC, benischemi, stroke, hjärtattack, aortaaneurysm, halthet. Om dyslipidemi är medfödd, kan du se en vit båge och xanthomas (feta tätningar) på huden i ögat..

Metaboliska processer

Den externa källan till triglycerol är mat. I tarmen, med hjälp av lipaser, bryts det ner till glycerid och fettsyror. Sedan syntetiseras triacylglycerolerna i slemhinnan igen: koncentrering, de överförs till lymfen, där de plockas upp av chylomikroner och skickas till levern.

Den inre källan till TG är levern, fettvävnaden och tarmen, i vilken den syntetiseras från kolhydrater. VLDLP: er (lipoproteiner med lägsta densitet) transporterar det till vävnader..

Triacylglycerider upplöses inte i vatten, transporterar dem längs blodströmmen från VLDL och chylomirona. I kroppen finns de flesta triglycerider i fettvävnader, resten rör sig med blodomloppet och ger muskler energi.

Att äta ökar koncentrationen av TG med 5-10 gånger, av detta skäl ges blod från en ven till TG på tom mage. Fettvävnad och lever kan producera och ackumulera TG på egen hand. När kroppen känner behov av att fylla på energi, bryts triglycerol till syror med lipasenzym.

Hjärnan uppfattar dem först efter omvandling till ketoner, metaboliska processer för omvandling av glycerol till glukos inträffar i njurarna och levern.

Triglycerol kan inte fritt penetrera cellmembranet, därför bryter lipoproteinlipaser ned till fettsyror och glycerol.

Vad du behöver veta om triglycerider

Triglycerider är förhöjda - vad betyder det? En hög koncentration av TG är en av förutsättningarna för uppkomsten av åderförkalkning och dess konsekvenser. Hos vuxna är normala triacylglyceridhastigheter upp till 1,7 mmol / l.

För att normalisera koncentrationen av TG, förutom läkemedelsbehandling, är det nödvändigt att hålla sig till en diet: minska mängden fet mat och godis, kontrollera vikten, uppmärksamma regelbunden fysisk aktivitet.

Vid upprättande av en behandlingsplan för korrigering av en hög nivå av triglycerider tar läkaren hänsyn till andra indikatorer för lipidprofilen.

Om TG i blodet är högre än 11 ​​mmol / l, finns det risk för akut pankreatit, vilket kräver akut medicinsk vård.

Innehållet i triglycerol ökar inom 2 timmar efter att ha ätit och når sina maximala parametrar efter 5 timmar, av denna anledning utförs testerna på tom mage.

Koncentrationen av triglycerider kan bedömas visuellt: om TG-värdet överskred 3,4 mmol / l är röret med blod lite grumligt, i området över 11,3 mmol / l är det mjölkigt.

TG-nivå finns inte bara i plasma utan också i pleurala och ascitiska vätskor.

Som framgår av tabellen ökar också risken för hjärt-kärlsjukdomar med ökad koncentration av TG..

Trolig utvecklingTriglycerol, mg / dlTriglycerol, mmol / L
Låg nivåupp till 150upp till 1,7
Mellannivå150-1991,70-2,25
Hög nivå200-4992,26-5,65
Mycket hög nivåöver 500över 5,65

I Europa och länderna i före detta Sovjetunionen är mätenheten för TG millimol per liter. Amerikanska standarder ges också - milligram per deciliter. För att konvertera amerikanska enheter till europeiska kan du använda koefficienten 38,5 och vice versa - 0,0259.

Nivån av triglycerider hos normala kvinnor skiljer sig från manliga indikatorer.

ÅldersårNorm för män, mmol / lNorm för kvinnor, mmol / l
Till 100,34-1,130,40 - 1,24
10 - 150,36 - 1,410,42 - 1,48
15 - 200,45 - 1,810,40 - 1,53
20 - 250,50 - 2,270,41 - 1,48
25 - 300,52 - 2,810,42 - 1,63
30 - 350,56 - 3,010,44 - 1,70
35 - 400,61 - 3,620,45 - 1,99
40 - 450,62 - 3,610,51 - 2,16
45 - 500,65 - 3,700,52 - 2,42
50 - 550,65 - 3,610,59 - 2,63
55 - 600,65 - 3,230,62 -2,96
60 - 650,65 - 3,290,63 - 2,70
65 - 700,62 - 2,940,68 - 2,71

Triglyceridanalyser

Tentamen för TG utnämner:

  1. Efter 5 år - till alla personer över 20 år, med målet att förebygga åderförkalkning;
  2. Om det totala kolesterolet är förhöjt;
  3. I närvaro av genetiska faktorer, om det i en familj av släktingar under 45 år finns fall av oväntad död av hjärtsvikt;
  4. Hypertensiva patienter, med ett stadigt förhöjt blodtryck (över 135/85 mm Hg);
  5. Diabetiker av alla slag - systematiskt, årligen;
  6. Vid fetma, om midjeomkretsen överstiger 80 cm för kvinnor och 94 cm för män;
  7. Om tecken på nedsatt lipidmetabolism upptäcks;
  8. Patienter med ischemisk hjärtsjukdom, 6 veckor efter en stroke och hjärtattack, med cirkulationsstörningar i benen (åderbråck, tromboflebitis), aortaaneurysm;
  9. En och en halv månad efter en diet eller en kurs med TG-sänkande läkemedel - för att kontrollera resultaten.

Med hänsyn till åldern för triglycerider förändras normen (mmol / l):

  • Hos nyfödda från 0 till 6 veckor - 0,5-1,18;
  • Hos spädbarn upp till ett år - 0,5-2,22;
  • Hos barn från 1 till 15 år - 0,5-2,22;
  • För vuxna - 0,45-1,7.

Dessa parametrar är gemensamma för alla laboratorier, eftersom de bestäms av internationella standarder. I formuläret kan analysdata för TG ses i avsnittet "Referensvärden".

Vilka slutsatser kan dras från lipidprofilen?

  • Om testerna visade att triglyceriderna är förhöjda, måste du genomgå en ny undersökning efter 2 veckor och efter en månad.
  • Under denna period måste du leda en välkänd livsstil, utan en speciell diet och ytterligare fysisk ansträngning.
  • Läkaren bör överväga den potentiella påverkan på resultatet av studier av samtidiga sjukdomar och läkemedel.

TG-analys föreskrivs parallellt med andra typer av studier:

  • Allmänt urintest
  • Allmänna och biokemiska blodprover;
  • Lever- och njurprover;
  • Lipidogram - för totalt kolesterol, NSAID, NSAID, NSAID, kylomikron, aterogen koefficient,
  • apolipoproteiner A och B-100;
  • Totalt proteinalbumin.

Faktorer som kan påverka nivån på TG:

  1. För att minska triglycerolnivåer, regelbunden doserad fysisk aktivitet, en balanserad diet med kontroll av mängden fett, rökavvänjning, användning av C-vitamin och vissa mediciner som clofibrat, metformin, asparaginas, koledeoxykolsyra är användbara.
  2. TG-indikatorerna kommer att öka: rätter som är rika på enkla kolhydrater och fetter, graviditet, dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk), frekventa stressande situationer, ß-blockerare, tiaziddiuretika, preventivmedel, östrogenbaserade läkemedel, steroider, fenytoin, retinoider.

Skälen för avvikelsen från TG-indikatorer

Förhöjda TG-indikatorer är farliga med stor sannolikhet för åderförkalkning och dess konsekvenser - koronar hjärtsjukdom, benischemi, stroke och hjärtattack. Om triglyceriderna i blodet är förhöjda är det viktigt att hitta din egen orsak, som kommer att avgöra hur detta tillstånd behandlas.

Förutsättningar för att öka TG:

  • Överdriven intag av TG med mat (parallellt ökar koncentrationen av kylomikroner);
  • Hög endogen produktion i levern och fettvävnaderna (samtidigt ökar VLDL-nivåerna);
  • Spontan ökning i nivån av lipoproteiner (kylomikroner, VLDL) - transportörer av triglycerider;
  • Minska aktiviteten hos enzymer som bidrar till nedbrytningen av triglycerol och lipoproteiner.

Bland andra skäl:

1. Medfödda avvikelser i produktion och egenskaper hos lipoproteinbärare av TG:

  • Hyperlipidemi och hyperbetalipoproteinemi, när HDL är lågt, och totalt kolesterol, triglycerol och B-100 apolipoprotein är förhöjda;
  • Dysbetalipoproteinemia, kännetecknad av en medfödd förändring i fettmetabolismen mot ökad VLDL;
  • Familjens hyperchilomikronemi kännetecknas av en ökad koncentration av kylomikroner och triglycerol med stor sannolikhet för att utveckla akut pankreatit;
  • Hypertriacylglyceridemi orsakas av försämrad lipidmetabolism med en ökning av VLDL och en minskning av LDL; totalt kolesterol - normalt, TG - måttligt förhöjd, HDL - under normalt;
  • Patologi av Norum, när den låga effektiviteten hos enzymer provocerar dålig produktion av kolesterol, ackumulerar lipoproteiner fritt kolesterol, vilket ändrar deras sammansättning och metaboliska processer; TG ökas, HDL-sänkt;
  • Fisheye - så namngivet på grund av torrhet av hornhinnan på grund av brist på enzymet LCAT, TG-tillväxt och fallet av HDL;
  • Lever lipasbrist.

2. Förvärvade sjukdomar, när förändringen i TG-indikatorer är sekundär och provoceras av den underliggande sjukdomen, som behandlingen riktar sig till.

  • Diabetes mellitus av vilken typ som helst - i avsaknad av en diet som är otillräcklig för att helt kompensera doseringen av sockerreducerande tabletter och insulin. Absorptionen av fetter bromsar medan deras produktion i levern ökar;
  • Tillståndet av prediabetes, kännetecknat av nedsatt känslighet för sockerkomponenter;
  • Hypotyreos på grund av en minskning av sköldkörtelns förmåga;
  • Alkoholism;
  • Överskott eller brist på ett speciellt hypofyshormon - dvärgar, jättar;
  • Cushings syndrom, när överskott av kortisol provoserar en ökning av TG och totalt kolesterol;
  • Nefrotiskt syndrom - förlust av proteiner under urinutsöndring och förbättrad syntes av lipoproteiner som bidrar till tillväxten av TG;
  • Hepatiska patologier i vilken form som helst, vilket minskar dess förmåga att använda och bearbeta fett;
  • Pankreatit i akut form;
  • Glykogenos är en patologi som kännetecknas av dålig absorption av glykogen som ackumuleras i levern, tarmen, hjärtat;
  • Gikt, kännetecknad av en ökning av koncentrationen av urinsyra och dess kristallisering i leder och njurar;
  • Fett emboli.

Hur man normaliserar triglycerol

En reducerad koncentration av triglycerider observeras vid abetalipoproteinemi och hypobetalipoproteinemi - medfödda patologier för lipidmetabolism under syntes av apolipoprotein B, vilket binder fett för transport med blod.

Låga TG-värden kräver inte korrigering, och om den tillåtna nivån överskrids, är brådskande åtgärder nödvändiga. Även om det totala kolesterolet är normalt, är normalisering av TG nödvändig. Förutom diet och lämpliga muskelbelastningar används olika grupper av läkemedel.

  1. Fibrater är naturligt förekommande föreningar som hämmar fettsyntes.
  2. Enligt farmakologiska möjligheter, liknar nikotinsyra fibrater, dess fördel är stimulering av utsöndring av "bra" kolesterol.
  3. Shch-3-fettsyror - ett prisvärt och effektivt verktyg baserat på fiskolja.
  4. Statiner bekämpar TG genom att undertrycka skadligt kolesterol för att normalisera balansen mellan PLNP och PLVP.

Statiner och fibrater förskrivs inte samtidigt, eftersom långvarig användning av ett sådant komplex kan leda till muskeldystrofi. Överdosering av nikotinsyra orsakar andnöd och yrsel..

Bland biverkningarna av missbruk av Sch-3-fettsyror är hypotoni, överdriven blodförtunnning.

Om triglycerider är förhöjda, vad betyder detta? Hos kvinnor, till exempel, händer detta under graviditeten. Patienter som tar preventivmedel bör överge denna typ av preventivmedel. För diabetiker är det ibland tillräckligt att ersätta ett sockersänkande läkemedel mot ett liknande.

Triglycerider är förhöjda - vad betyder det för kvinnor, män; normalt och blodprov

Lär dig hur man ska behandlas om triglycerider är förhöjda, vad det betyder. Och hur farligt är detta tillstånd. Låt oss börja!

Lipidföreningar i blodet spelar en avgörande roll i många kemiska reaktioner i kroppen. De deltar i energimetabolism, är en del av cellväggarna, fungerar som substrat för syntes av hormoner och andra biologiskt aktiva ämnen (biologiskt aktiva ämnen), bildar en ram för strukturer etc..

I människokroppen är lipidstrukturer övervägande fettsyror, kolesterol, fosfolipider och triglycerider.

Vad är triglycerider i blodet?

Triglycerider är lipidstrukturer som cirkulerar i blodet som en del av lipoproteinkomplex.

I fria former som inte är associerade med proteinkomplex (liporotein) upptäcks inte triglyceridföreningar i blodet.

Huvuddelen av triglyceridstrukturer kommer in i människokroppen med mat. Triglycerider kan också syntetiseras av lever- och fettvävnader, liksom celler i tarmepitelet.

Av alla lipidstrukturer är triglycerider de viktigaste energikällorna och substraten som används för att syntetisera membranen i många celler i kroppen..

I detta avseende är en tillräcklig nivå av triglycerider i blodet viktigt för att många vävnader och organstrukturer fungerar fullständigt.

Uppsamlingen av dessa ämnen sker i fettceller. Vid behov bryts triglycerider ner i fettceller genom hydrolys till glyceriner och FA: er (fettsyror) och deras efterföljande inträde i blodet i kombination med lipoproteinkomplex.

Referensindikatorer för triglycerider i blodet bestäms av patientens ålder och kön.

En hög nivå av triglycerider åtföljs av en hög risk för en ökning i blodviskositet, utveckling av trombos och mikrotrombos, förekomst av aterosklerotiska plack i de vaskulära väggarna, en minskning av vaskulär elasticitet, utveckling av blodflödesstörningar i hjärnan, myokardiala patologier av iskemiskt ursprung, inflammatoriska pankreatiska patologier (bukspottkörtel) och.

Låga triglycerider åtföljs av en hög risk för nedsatt energimetabolism i celler, syntes av hormoner och biologiskt aktiva substanser, bildning av membran i celler etc..

Det bör också noteras att triglyceridstrukturer också kan fungera som en reservkälla för substrat för glukossyntes (med utarmning av huvudglukossubstratet, glykogen). Med en tillräcklig nivå av glukos i blodet kan en del av den omvandlas till triglycerider. På grund av detta är det en minskning av blodsockernivåerna under insulin kontroll och skapandet av dess reserver i fettvävnad.

Vem behöver ett blod triglycerid test?

En analys av triglycerider i blodet och en komplex lipidprofil rekommenderas för alla patienter äldre än 25 år en gång vart femte år (enligt indikationer utförs analys oftare).

Regelbunden övervakning av triglycerider indikeras för:

  • purinmetabolismstörningar;
  • inflammatoriska patologier i bukspottkörteln;
  • hjärtinfarkt;
  • cerebrovaskulär olycka;
  • ärftliga sjukdomar åtföljda av metaboliska störningar;
  • diabetes mellitus;
  • metaboliskt syndrom;
  • aterosklerotiska vaskulära lesioner;
  • arteriell hypertoni;
  • angina pectoris;
  • koronar hjärtsjukdom;
  • alkoholism.

Åtminstone en gång per år bör denna analys utföras av patienter med höga risker för bildning av kardiovaskulära patologier. I denna grupp ingår personer:

  • missbrukare av tobak och alkohol;
  • försummelse av fysisk aktivitet;
  • missbruk av skräpmat (snabbmat, fet och stekt mat, läsk, godis etc.);
  • med belastad familjehistoria (förekomst av hjärt-kärlsjukdom hos släktingar);
  • lider ofta av stress, brist på sömn, överarbete;
  • med diabetes (särskilt i dekompenserad sjukdomsförlopp);
  • med patologier i hjärtat och blodkärlen.

Lipidparametrar utvärderas också under lipidsänkande terapi för att kontrollera kvaliteten och effektiviteten av behandlingen.

Hur är ett blodprov för triglycerider?

Analysen utförs strikt på tom mage. Innan provtagning får materialet endast dricka icke-kolsyrade vatten. Andra drycker eller produkter kan påverka studiens resultat..

Det bör också komma ihåg att många läkemedel kan påverka nivån av triglycerider i blodet avsevärt..

Triglycerider är förhöjda i blod hos patienter som tar betablockerande, katekolamin, kortikosteroid, cyklosporin, diazepam, diuretika, östrogen, interferon, retinol eller mikonazol..

Minskade triglycerider i blodet kan förekomma hos individer som tar askorbinsyra, aminosalicylsyra ®, asparaginas ®, klofibrater ®, heparin ®, fiskolja, prazosinpreparat.

Graden av triglycerider i blodet hos kvinnor och män

Patientens ålderIndikatorer i
mol per liter
Yngre än tio år gamlaM 0,340 - 1,130
W 0,40 - 1,240
Tio till femton år gammalM 0,360 - 1,410
W 0,420 - 1,480
Cirka femton till tjugo år gammalM 0,420 - 1,670
W 0,440 - 1,40
Tjugo till tjugofem årM 0,50 - 2,270
W 0,410 - 1,480
Tjugofem till trettio år gammalM 0,520 - 2,810
W 0,420 - 1,630
Trettio till trettiofem år gammalM 0,560 - 3,010
W 0,440 - 1,70
Trettiofem till fyrtio år gammalM 0,610 - 3,620
W 0,450 - 1,990
Fyrtio till fyrtiofemM 0,620 - 3,610
W 0,510 - 2,160
Fyrtiofem till femtio år gammalM 0,650 - 3,70
W 0,520 - 2,420
Femtio till femtiofem år gammalM 0,650 - 3,610
W 0,590 - 2,630
Femtiofem till sextio år gammalM 0,650 - 3,230
W 0,620 -2,960
Sextio till sextiofem år gammalM 0,650 - 3,290
W 0,630 - 2,70
Från sextiofem årM 0,620-2,940
W 0,680 - 2,710

Det bör noteras att frekvensen av triglycerider i blod hos kvinnor efter 50 år gammal ökar och närmar sig "manlig norm" på grund av början av klimakteriet och en förändring i hormonella nivåer.

Graden av ökning av triglycerider

Den genomsnittliga normala indikatorn för triglyceridstrukturer i analyserna är en nivå mindre än 1,7. Värden under denna nivå motsvarar minimal kardiovaskulär risk (SSR).

Vid tolkning av ökade värden är det nödvändigt att ta hänsyn till graden av avvikelse från indikatorer från normen.

Nivån från 1,7 till 2,2 betraktas som en gränsindikator som motsvarar den genomsnittliga SSR.

Höga nivåer av SSR motsvarar nivåerna av triglycerider i blodet från 2,3 till 5,6.

En ökning med mer än 5,6 anses vara en extremt hög risk för att utveckla allvarliga ämnesomsättningar, hjärtskador, blodkärl och bukspottkörtel..

Orsaker till ökade triglycerider i blodet

Ökade analysnivåer kan bero på:

  • familjär hyperlipidemi och hypertriglyceridemi;
  • hjärtpatologier av ischemiskt ursprung;
  • uppkomsten av aterosklerotiska avsättningar i kärlväggarna;
  • hypertoniska tillstånd;
  • inflammatoriska patologier i myokardiet;
  • allvarliga cirkulationsstörningar hos GM (hjärna);
  • metaboliska störningar;
  • övervikt;
  • endokrina störningar (DM);
  • akuta och kroniska inflammatoriska patologier i bukspottkörteln;
  • en minskning av nivån av sköldkörtelhormoner (sköldkörteln);
  • graviditet
  • tobaksmissbruk;
  • njursjukdom, åtföljd av överdriven proteinförlust;
  • olika glykogenoser;
  • nedsatt purinmetabolism;
  • låg fysisk aktivitet;
  • nervös utmattning och frekvent stress etc..

Minskningen i värden kan bero på:

  • en ökning av nivåerna av sköldkörtelhormon;
  • hyperlipoproteinemi;
  • brist på kroppsvikt;
  • fasta;
  • efter en strikt diet;
  • kränkning av tarmabsorptionen av mikro- och makroelement;
  • kroniska lungpatologier av obstruktiv natur;
  • tarmlymfangiektasi, etc..

Vad betyder det när triglycerider är förhöjda hos män?

Normalt är de övre gränserna för normala män högre. Orsakerna till avvikelser i analyserna har inte könsskillnader.

Triglycerider är förhöjda - vad betyder det för kvinnor?

Måttliga ökningar av testresultaten kan uppstå under graviditeten.

Sådana avvikelser av värden är inte en patologi och kräver inte behandling. Undantaget är en signifikant ökning av triglyceridnivåer, åtföljt av en hög abortnivå, utveckling av vaskulär trombos i placentan, fetal hypoxi etc.

Hur man sänker triglycerider i blodet?

Behandling av förhöjda triglycerider bör förskrivas uteslutande av en specialist efter en omfattande undersökning, en bedömning av graden av SSR och orsakerna till förändringarna i analyshastigheterna.

Alla läkemedel förskrivs individuellt av en kardiolog.

En diet med förhöjda triglycerider i blodet är en obligatorisk och ofta den viktigaste behandlingsmetoden. Det måste förstås att utan korrigering av näring och normalisering av nivån av fysisk aktivitet kommer andra behandlingsmetoder att vara helt ineffektiva.

Rätt näring med höga triglycerider begränsar intaget av livsmedel som är rika på lättsmältbara kolhydrater, feta, kryddiga, stekt mat, såväl som mjöl, godis, bakverk etc..

Alkohol och rökning utesluten.

Det rekommenderas att öka drickregimen, användningen av vegetabiliska livsmedel och mjölkprodukter med låg fetthalt. Kött- och fiskrätter bör vara fettfattiga, kokta eller kokta.

Dessutom är C-vitamin, zink, Omega-3 ® och fiskoljetillskott effektiva..

Vilka symtom indikerar en ökning av triglycerider

Triglycerider är estrar av glycerol och fettsyror. De är huvudkomponenten i fettvävnad och energisubstrat i människokroppen. De transporteras i kroppen på grund av mycket låg densitet kylomikroner och lipoproteiner..

Test av triglycerider

Triglyceridnivåer kan bestämmas under ett rutinmässigt venöst blodprov. Ett blodprov samlas på tom mage; oftast bestämmes triglyceridnivåer tillsammans med kolesterolnivåer.

Laboratorietester av ett blodprov för triglycerider inkluderar bestämningen av fri glycerol, som bildas efter hydrolytisk sönderdelning av esterbindningar i triglycerider. Testet utförs med en automatisk analysator..

Det är för närvarande tillåtet att utföra studier på människor utan att fasta, men då är den normala nivån av triglycerider ungefär 440 mg / dl..

Det rekommenderas att upprepa testet på tom mage. Då är nivån av triglycerider 150 mg / dl. Låga triglycerider är förknippade med en lägre risk för sjukdomar och hjärt-komplikationer. Förhöjda triglycerider är ett av kriterierna för diagnos av metaboliskt syndrom.

Förhöjda triglycerider

En ökning av triglycerider är en oberoende riskfaktor för sjukdomar och komplikationer av hjärt-kärlsjukdom. Detta innebär att även en isolerad ökning av triglycerider är en riskfaktor, oavsett kolesterol..

Naturligtvis spelar brott i kolesterolnivån också en roll, vilket ökar den negativa effekten av triglycerider på kroppen.

Förhöjda triglycerider kan ha följande orsaker:

  • aterogen dyslipidemi vid metaboliskt syndrom
  • typ 1 och 2 diabetes
  • pankreatit
  • njursvikt
  • Hypotyreos
  • nefrotiskt syndrom
  • kylomikronemisyndrom

Aterogen dyslipidemia är en störning där en ökning av triglyceridkoncentrationen åtföljs av en minskning av andelen HDL-kolesterol (högdensitetslipoproteiner - "bra kolesterol") och LDL (lågdensitet lipoproteiner - "dåligt kolesterol"). Aterogen dyslipidemia existerar ofta tillsammans med fetma och typ 2-diabetes.

En minskning av triglycerider observeras med hypertyreoidism, undernäring och viktminskning..

Symtom på höga triglycerider

Triglycerider är molekyler vars förhöjning inte ger några symtom. Förhöjda nivåer är en del av det metaboliska syndromet, som inkluderar: överdriven midjeomkrets, diabetes mellitus, låga nivåer av HDL-fraktioner och arteriell hypertoni.

Förhöjda triglycerider och diet

Grunden för behandlingen är livsstilsförändring. Du måste ta fysisk aktivitet som passar dina förmågor och följa en riktig diet så snart som möjligt..

Dieten består av att äta 5 måltider om dagen i små portioner, följa principerna för en hälsosam kost, minska kaloriintaget för att minska kroppsvikt och normalisera kolesterol och triglycerider samtidigt som man konsumerar lämplig matkvalitet.

Viktig: begränsa ditt intag av animaliskt fett, konsumera tillräckligt med frukt och grönsaker och undvik godis, alkohol och snabbmat.

Triglycerider: vad är det, normen, hur man ska sänka

Bra kolesterol, dåligt kolesterol, mättat fett och omättat fett - ibland verkar det som om vi behöver ett program för att spåra alla fetters roll i hjärtsjukdomens historia. Enkelt uttryckt är triglycerider fett i blodet, och deras höga nivå kan öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Nedan kommer vi att överväga: Triglycerider - vad är det, frekvensen av triglycerider i blodet, triglycerider är förhöjda - vad betyder det och mycket mer.

Triglycerider vad är det, normen är hur man ska sänka

Vad är triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG eller triacylglycerider) är en ester bildad av glycerol och tre fettsyror (från tri- och glycerider). Triglycerider är huvudkomponenterna i fett i kroppen hos människor och djur samt vegetabiliskt fett. Det finns många olika typer av triglycerider som är uppdelade i mättade och omättade..

Mättade fetter är "mättade" med väte - alla tillgängliga platser där väteatomer kan bindas till kolatomer upptas. De har en högre smältpunkt och är mer benägna att vara fast vid rumstemperatur. Omättade fetter har dubbelbindningar mellan vissa kolatomer, vilket minskar antalet platser där väteatomer kan binda till kolatomer. De har en lägre smältpunkt och är mer benägna att vara flytande vid rumstemperatur..

Detta är den typ av fett som finns i blodet och är den vanligaste typen av fett i kroppen. Triglycerider är nödvändiga för hälsan, men i stora mängder kan de vara skadliga och kan öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Av denna anledning tror forskare att triglyceridnivåer kan vara ett viktigt mått på metabolisk hälsa..

När du konsumerar mer kalorier än du behöver lagrar kroppen dessa kalorier i form av triglycerider, som kan användas senare av kroppen för energi.

De flesta fetter vi konsumerar, som naturliga oljor (fleromättade och enomättade), animaliska fetter och transfetter, är triglycerider. Hälsosamma och ohälsosamma fetter ökar triglycerider. Transfetter (som margarin) och mättade fetter (som fett rött kött, fjäderfäskinn, smult och vissa mejeriprodukter) kan öka triglycerider mer än små portioner kött och omättade fetter som olivolja, avokado, nötter och ickefettiga mejeriprodukter. Raffinerade, enkla kolhydrater och alkohol kan också öka triglyceridnivån..

Höga triglyceridnivåer kan också vara en biverkning av läkemedel som betablockerare, p-piller, steroider och diuretika (1).

lipider

Triglycerider och kolesterol hör till fettfamiljen (även kallad lipider), men har olika funktioner. Kolesterol är en fettliknande substans som används av kroppen för att producera hormoner, vitamin D, och är en del av membranet som omger cellen. Kolesterol är vaxliknande och luktfritt. Levern gör det från animaliska produkter.

Kolesterol och triglycerider i sina rena former kan inte blandas med blod. Som ett resultat skickar levern dem i samband med proteiner som kallas lipoproteiner. Lipoproteiner transporterar kolesterol och triglycerider genom hela kroppen genom blodomloppet (2).

Det finns tre typer av lipoproteiner. Dessa är lipoproteiner med låg densitet (LDL), lipoproteiner med mycket låg densitet (VLDL) och lipoproteiner med hög densitet (HDL). LDL, även kallad LDL-kolesterol, anses vara en "dålig" typ av lipoprotein eftersom det bidrar till ansamlingen av plack i artärerna. HDL-kolesterol anses vara "bra" eftersom det tar bort LDL från artärerna (3).

Faran med höga triglycerider

En hög nivå av triglycerider leder till utveckling av åderförkalkning och hotar hjärtattacker och stroke.

Om nivån av triglycerider i blodet är för hög kan de orsaka bildning av kolesterolplack på artärväggarna. Forskare är inte säkra på hur och varför triglycerider orsakar plackbildning, men de vet att människor med höga triglycerider är mer benägna att ha höga LDL-nivåer. När kolesterolet byggs upp i artärerna kan artärernas väggar härdas eller deras lumen minskar, vilket kallas åderförkalkning..

Ateroskleros ökar risken för hjärtattack, stroke och hjärt-kärlsjukdom. Kvinnor med höga triglycerider riskerar särskilt att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Forskare tror att höga triglyceridnivåer också kan indikera andra tillstånd som ökar risken för dessa sjukdomar, såsom fetma och metaboliskt syndrom (4).

Enligt Mayo Clinic kan extremt höga triglyceridnivåer leda till akut pankreatit. Det kan också vara ett tecken på typ 2-diabetes, hypotyreos, njursjukdom och leversjukdom eller sällsynta genetiska tillstånd som är förknippade med metabolism..

Det noteras att ytterligare studier behövs för att säkerställa att höga triglycerider är en oberoende risk för hjärtsjukdomar och andra sjukdomar (5). Dessa sjukdomar har andra riskfaktorer, såsom högt kolesterolvärde, så rollen av triglycerider bestäms fortfarande.

Några exempel visar att triglycerider kan vara en oberoende riskfaktor för sjukdomen. Dessutom fann en studie från 2007 som publicerades i Annals of Internal Medicine att unga män med de högsta triglyceriderna har en fyra gånger högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom än patienter i samma ålder med de lägsta triglyceriderna ( 6).

Orsaker till onormalt höga triglycerider

Triglycerider med högt blod i medicinen kallas hypertriglyceridemi. Sjukdomar som kan leda till förhöjda triglycerider inkluderar:

  • Dåligt kontrollerad diabetes mellitus;
  • Njursjukdom;
  • Alkoholism;
  • Hypotyreos;
  • Leversjukdom, inklusive cirros;
  • Fetma;
  • Genetiska störningar i lipidmetabolismen.

Riskfaktorer för höga triglycerider inkluderar också:

  • Ålder - ju äldre du blir, desto högre är TG-nivån.
  • Kroppsvikt - övervikt ökar risken för hög TG.
  • Fysisk aktivitet - en stillasittande livsstil ökar risken för hög TG.

Hypertriglyceridemi kan också uppstå när man tar vissa mediciner, såsom preventivpillerar, östrogener, beta-blockerare och immunsuppressiva medel. (7)

Hastigheten för triglycerider i blodet

För att ha god hälsa är det nödvändigt att sträva efter en normal nivå av triglycerider i blodet. Följande siffror hjälper dig att få en uppfattning om den normala nivån av TG i blodet:

  • Normal TG-nivå: mindre än 150 mg / dl eller mindre än 1,7 mmol / l;
  • Extremt hög TG-nivå: från 150 till 199 mg / dl eller från 1,8 till 2,2 mmol / l;
  • Hög TG: från 200 till 499 mg / dl eller från 2,3 till 5,6 mmol / L;
  • Mycket hög TG: 500 mg / dl eller högre, eller 5,7 mmol / l eller högre.

Triglycerider - normen efter ålder: tabell

Ålder

Golv

Hastigheten för triglycerider

nyföddapojkar och flickorHalva normen för en vuxen. Kvinnliga nyfödda har högre triglycerider än manliga nyfödda.Barn 0 - 9 årpojkar och flickor75 mg / dl eller 0,85 mmol / lBarn och ungdomar 10-19 årman och kvinna90 mg / dl eller 1,02 mmol / lUnga vuxna 20 till 29 år gamlamän103 mg / dl eller 1,16 mmol / lUnga vuxna 20 till 29 år gamlakvinnor97 mg / dl eller 1,1 mmol / lVuxna 30 - 39 årmän122 mg / dl eller 1,38 mmol / lVuxna 30 - 39 årkvinnor102 mg / dl eller 1,15 mmol / lVuxna 40 - 49 årmän153 mg / dl eller 1,73 mmol / lVuxna 40 - 49 årkvinnor104 mg / dl eller 1,17 mmol / lGraviditetens första trimesterkvinnor40-159 mg / dl eller 0,45-1,8 mmol / lGraviditetens andra trimesterkvinnor75-382 mg / dl eller 0,85-4,32 mmol / lTredje trimestern av graviditetenkvinnor131-453 mg / dl eller 1,48-5,12 mmol / lUnder klimakterietkvinnor16% högre än vuxna kvinnorVuxna 60+ årmän och kvinnorkvinnor har högre triglycerider än män

Triglyceridnivåmätning

Att veta nivån på triglycerider är ganska enkelt. Din läkare kan bestämma dem med ett enkelt blodprov. De mäts vanligtvis när din läkare utför ett blodprov som kallas en lipidprofil som mäter ditt totala kolesterol, HDL, LDL och triglycerider. American Heart Association rekommenderar att alla över 20 år kontrollerar deras lipidprofil minst vart 4-6 år. Om dina nivåer är förhöjda kan du behöva testas oftare..

När triglyceridnivåerna förblir höga efter att ha ätit är detta normalt. Av denna anledning rekommenderar läkare att vänta 12 timmar efter att ha ätit eller drickat för att kontrollera triglycerider. Andra faktorer som kan påverka testresultaten av triglycerid inkluderar alkoholhalten i blodet, menstruationscykeln, senaste träning och tid på dygnet..

Hur man sänker triglycerider i blodet

Att äta fet fisk hjälper till att sänka triglycerider i blodet.

Om du har testat för triglycerider och är orolig för deras höga nivåer kan du vidta åtgärder för att minska dem. De flesta åtgärder handlar om att anpassa din diet och öka fysisk aktivitet. Experter ger följande råd för att sänka triglycerider:

  • Ta tillbaka din vikt. Om du är överviktig kan du förlora 3-5 kg ​​för att minska triglyceriderna..
  • Undvik socker- och raffinerad mat. Enkla kolhydrater, som socker, kan öka triglyceriderna..
  • Föredra hälsosamma fetter. Byt ut mättade fetter som finns i kött med mer hälsosamma enomättade fetter, vars källa är vegetabiliska livsmedel som olivolja, jordnötter och solrosolja. Byt ut rött kött med omega-3-rik fisk, såsom makrill, sard, sill, ansjovis och lax.
  • Begränsa ditt alkoholintag. Alkohol innehåller mycket kalorier och socker och har visat sig öka triglyceriderna..

Om förändringar i livsstil och kost inte minskar triglyceriderna tillräckligt, kan din läkare förskriva mediciner som bör tas tillsammans med kostjusteringar och tillägg av träning. Enligt Mayo Clinic föreskrivs ofta följande mediciner:

niacin

Niacin är också känt som vitamin B3 och nikotinsyra. Detta vattenlösliga vitamin som är viktigt för kroppens hälsa finns i livsmedel som mjölk, ägg, ris, fisk, magert kött och baljväxter (8). För personer med hög triglycerider eller högt LDL-kolesterol kan en mycket hög dos av niacin förskrivas. Det är viktigt att ta niacin endast i de doser som rekommenderas av din läkare, eftersom det i stora oreglerade doser kan vara giftigt. Det kan också interagera med andra läkemedel, vilket inte är önskvärt..

Niacin ordineras vanligtvis till personer med triglycerider större än 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Niacin kan öka HDL-kolesterolet (bra) med mer än 30 procent (9). Det har också varit förknippat med en långsammare utveckling av åderförkalkning, en minskning av risken för hjärtattacker och stroke när de tas i kombination med statiner eller colestipol (andra läkemedel som sänker kolesterol) (10).

statiner

Statiner är välkända för sin förmåga att sänka kolesterolet. Denna typ av läkemedel inkluderar:

  • Atorvastatin (Lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statiner hämmar produktionen av LDL-kolesterol i levern och ökar HDL-kolesterol. De ordineras vanligtvis för personer med högt LDL-kolesterol, åderförkalkning eller diabetes. Även om de är relativt säkra för de flesta är muskelsmärta en vanlig biverkning..

Omega-3 fettsyror

Dessa fettsyror som finns i fiskolja är en viktig del av en bra kost. I höga doser kan de hjälpa till att sänka triglycerider. Forskare teoretiserar att förmågan hos omega-3-fettsyror att minska inflammation kan vara relaterad till dess förmåga att minska triglycerider (11).

Eftersom höga doser av fiskolja kan lägga till mycket kalorier, störa blodkoagulation och orsaka illamående och diarré, är att ta omega-3 fettsyratillskott endast föreskrivs för personer med triglycerider över 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Här är några receptfiskolja namn:

  • Epanova (Epanova)
  • Lovaza
  • Vasepa

Fiskolja sänker inte kolesterolet.

Mer detaljerat om vad omega-3-fettsyror är, vilken roll de spelar i kroppen, hur de är användbara och var de finns, kan du hitta på denna sida - Omega-3-fettsyror: vad är det, deras roll, matkällor.

fibrater

Dessa läkemedel är derivat av fibrinsyra. De ordineras vanligtvis till personer med mycket höga triglycerider - mer än 500 mg / dL (5,7 mmol / L). De sänker också LDL-kolesterol, men i mindre utsträckning än triglycerider (12). När de främst används för att sänka kolesterolet tas de vanligtvis i kombination med statiner. Mekanismen genom vilken fibrater sänker triglyceridnivåerna är inte känd, även om forskare antar att det innebär regleringen av triglyceridfrisättning i levern i lipoproteiner..

Triglycerider förhöjda - vad betyder det?

Höga triglycerider, även utan andra riskfaktorer, utsätter dig för att utveckla koronar hjärtsjukdom. Personer med höga triglycerider har ofta låg HDL. Eftersom det är bra kolesterol ökar dess låga nivå risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Enligt American Heart Association har vissa personer med extremt höga triglycerider, till exempel över 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), ofta genetiska störningar. Eller så kan de ha andra underliggande sjukdomar, till exempel diabetes, fetma eller alkoholmissbruk. Även triglyceridnivåer på 500 mg / dl (5,7 mmol / L) eller högre kan orsaka en allvarlig, smärtsam inflammation i bukspottkörteln, kallat pankreatit..