Symtom på diabetes: kontrollera din hälsa

Diabetes mellitus är en av de vanligaste endokrina sjukdomarna. Felaktig näring, brist på motorisk aktivitet, i kombination med en ärftlig benägenhet - dessa faktorer provocerar en sjukdom som i hög grad förändrar patientens livskvalitet. Det är inte svårt att identifiera symptomen på diabetes mellitus - i de flesta fall är de mycket uttalade. Innan du letar efter tecken på sjukdomen bör du lära dig mer om denna endokrina störning..

Diabetes av typ 1 och typ 2

Diabetes är en patologi där en kraftfull "obalans" av metabolism uppstår i kroppen orsakad av brist på hormonet insulin. Det accepteras att klassificera diabetes i två typer:

  • Typ 1-diabetes, det kallas också insulinberoende. Vid typ 1-sjukdom producerar inte bukspottkörteln sitt eget insulin. Eftersom hormonet inte produceras av kroppen utförs substitutionsbehandling - patienten injicerar artificiellt insulin. För patienter med typ 1-diabetes mellitus är insulin en viktig medicin, utan den kan patienten falla i en diabetisk koma.
  • Diabetes typ 2, ett annat namn är icke-insulinberoende diabetes. Mekanismen för utvecklingen av sjukdomen skiljer sig från typ 1-diabetes - bukspottkörteln producerar normalt insulin, men den absorberas inte i kroppen. Diabetes av typ 2 är mycket lättare än den insulinberoende formen, och deras symtom varierar något.

Tecken på typ 1-diabetes

En särskiljande egenskap hos insulinberoende diabetes är att sjukdomen främst drabbar unga patienter. Pojkar och flickor under 30 år, elever eller till och med gymnasieelever är en riskgrupp för typ 1-diabetes. Ett annat kännetecken för sjukdomen är en skarp, plötslig uppkomst av sjukdomen, alla symtom visas samtidigt. Patienten kan upptäcka:

  • En stark och konstant törst, som nästan är omöjlig att släcka. Jag vill dricka på grund av hormonell obalans och osmältbarhet av glukos, patienten kan också känna sig torr i munnen eller halsen. Men så fort en person dricker ett glas vatten, börjar lusten att urinera omedelbart. Ett annat symptom på diabetes, polyuri, är förknippat med detta fenomen..
  • Överflödig urinering (i medicinsk terminologi - polyuri), tillsammans med en stark törst - detta är de första symptomen på diabetes. Vätskan stannar helt enkelt inte i kroppen, även namnet på sjukdomen "diabetes" översätter som "rinner igenom". Antalet urinationer i sjukdomen kan vara mer än 10 gånger per dag, och urinvolymen är lika med volymen druckit vätska (mer än 2 liter).
  • Snabb viktminskning - på en och en halv månad kan människor gå ner 8-11 kilo.
  • Ökad aptit. Lust efter mat och samtidig viktminskning är de viktigaste symtomen på diabetes mellitus, som nödvändigtvis måste varna patienten. På grund av hormonell störning störs vatten-saltmetabolismen, därför absorberas inte näringsämnen från mat. Liksom med vätskor verkar mat passera genom kroppen..
  • Trötthet, dålig koncentration, apati. Eftersom många sjukdomar har liknande symptom kan de vittna om diabetes endast i kombination med tidigare tecken - förlust av kroppsvikt, törst och ofta urinering.
  • Sänker kroppstemperaturen. Det är allmänt accepterat att endast en förhöjd temperatur signalerar ett fel i kroppen, men en minskning kan indikera en sjukdom. Vid typ 1-diabetes mellitus kan patientens kroppstemperatur vara cirka 35,7-36,3 grader. Detta antyder att på grund av hormonell obalans, alla metaboliska processer bromsas kraftigt..
  • Klåda i huden, torr hud är ett annat kännetecken på diabetes hos vuxna. Sprickor eller sår som kan läka under mycket lång tid bildas ofta på uttorkad tunn hud. Och återigen är den hormonella stormen "att klandra" för detta, på grund av vilken alla processer i kroppen sker långsamt, inklusive hudregenerering.
  • Synskada. Eftersom hjärnan upplever svält kan synproblem uppstå - mörkare i ögonen, känsla av en slöja framför ögonen, föremål verkar luddiga.
  • Fasthet i de nedre extremiteterna. Vid diabetes kan patienten uppleva domningar i ben eller fötter, ibland kan en stickande känsla uppstå, och lemmarna blir kalla vid beröring. Detta är ett oerhört farligt symptom eftersom det perifera nervsystemet lider och i framtiden kan förvandlas till koldbröst. De viktigaste tecknen på koldbrist vid diabetes är ofta domningar i benen, konstant svullnad, missfärgning av hud och naglar, i vissa fall deformeras foten.
  • Speciell lukt från munnen. Vid sjukdomens början kan patienten märka en obehaglig, acetonlukt från munhålan. Aceton är en proteinnedbrytningsprodukt som normalt bortskaffas. Vid diabetes lämnar aceton inte kroppen utan börjar "förgifta" den, vilket manifesteras av en obehaglig lukt.
  • Minskad sexuell lust. Liksom alla andra hormonella störningar påverkar diabetes negativt libido - attraktionen minskas kraftigt, och hos kvinnor kan den vara helt frånvarande.

Det säkraste sättet att avgöra om du har typ 1-diabetes är att ta urin- och blodprover. Följande indikatorer bekräftar sjukdomen:

  • Högt blodsocker. Provet måste tas på tom mage. Om glukosnivån ligger i området 3,3-5,5 mmol / l, är det för tidigt att prata om diabetes. En kritisk indikator är ett märke på 6,1 mmol - i detta fall finns insulinberoende diabetes.
  • Ketonkroppar i urin. Detta test bör också tas på morgonen på tom mage. Om ketonkroppar hittas (resultatet av proteinnedbrytning), kan vi med säkerhet prata om typ 1-diabetes.

Tecken på typ 2-diabetes

Diabetes mellitus av typ 2 eller icke-insulinberoende diabetes utvecklas vid en sen ålder - efter 40-50 år. Oftast lider kvinnor av klimakteriet i klimakteriet, huvudsakligen leder en stillasittande livsstil, samt har extra kilo. Till skillnad från insulinberoende diabetes förekommer symtomen på typ 2-diabetes gradvis, sjukdomen utvecklas i långsam takt. Så symptomen på typ 1 och typ 2 diabetes är något liknande:

  • Överdriven urinering;
  • Svår törst;
  • Kliande hud;
  • Synskada;
  • Viktökning - en hormonell störning i detta fall provocerar viktökning och inte viktminskning;
  • Osteoporos - skörhet i benvävnad;
  • Muskelhypotension - muskelsvaghet uttrycks av dysfunktion i det perifera nervsystemet, så domningar i extremiteterna är troliga.
  • Laboratorieanalys på tom mage innehåller mer än 5,5 mmol / L glukos i blodet.

Symtom på graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes är diabetes som endast utvecklas hos gravida kvinnor i de senare stadierna (efter 22-24 veckor). Ett karakteristiskt kännetecken för sjukdomen är att patienten före (före graviditeten) inte hade några fall av ökad blodsocker. Sjukdomen börjar associeras med aktiviteten hos ett tillfälligt organ - moderkakan. Hon utsöndrar många hormoner som blockerar verkan av hennes eget insulin, vilket resulterar i en ökning av moderns blodsocker.

De viktigaste symtomen på graviditetsdiabetes är törst, snabb urinering, en snabb ökning av kroppsvikt eller till och med fetma, aptitlöshet och allmän svaghet. Identifiera ökat blodsocker hos den blivande mamman snabbt, eftersom en gravid kvinna ofta måste göra olika tester.

Graviditetsdiabetes kan passera på egen hand efter förlossningen, men i vissa fall kan en kvinna utveckla typ 1 eller typ 2-diabetes, som tidigare inte kände sig själv.

Diabetes komplikationer

Tyvärr, även med korrigering av blodsocker i typ 1 eller typ 2-diabetes, uppstår ofta komplikationer. Patienten kan möta:

  • Katarakt, blindhet och andra synpatologier;
  • Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen;
  • Död av vävnader i nedre extremiteter. De första symtomen på kärlbråck vid diabetes mellitus (deformitet i foten, förlust av benkänslighet, svärt i huden) indikerar behovet av att amputera foten eller stortåen för att rädda patientens liv.
  • Infektionssjukdomar i huden.

Diabetes av typ 1 och typ 2 är en ganska farlig sjukdom, men med den snabba upptäckten av sjukdomen är chansen för en lyckad terapi hög.

Diabetes

Vad det är?

Uttrycket "diabetes mellitus" används för att beteckna en grupp endokrina sjukdomar som utvecklas till följd av en absolut eller relativ brist på hormonet insulin i kroppen. Med tanke på detta tillstånd manifesterar patienten hyperglykemi - en betydande ökning av mängden glukos i mänskligt blod. Diabetes kännetecknas av en kronisk kurs. I processen för utvecklingen av sjukdomen inträffar en metabolisk störning i sin helhet: fett, protein, kolhydrat, mineral och vatten-salt metabolism störs. Enligt WHO: s statistik har cirka 150 miljoner människor diabetes i världen. Förresten, inte bara en person är sjuk av diabetes, utan också vissa djur, till exempel katter.

Betydelsen av ordet "diabetes" från det grekiska språket är "utgång". Därför betyder termen "diabetes" att förlora socker. " I detta fall visas huvudsymptomen på sjukdomen - utsöndring av socker i urinen. Hittills finns det många studier om orsakerna till denna sjukdom, men orsakerna till sjukdomen och komplikationerna är fortfarande inte fullt ut fastställda..

Typer av diabetes

Diabetes mellitus förekommer ibland också hos människor som en av manifestationerna av den underliggande sjukdomen. I det här fallet talar vi om symptomatisk diabetes, som kan uppstå mot bakgrund av skador på sköldkörteln eller bukspottkörteln, binjurarna och hypofysen. Dessutom utvecklas denna form av diabetes också som en konsekvens av behandling med vissa läkemedel. Och om behandlingen av den underliggande sjukdomen är framgångsrik, botas diabetes.

Diabetes mellitus delas vanligtvis upp i två former: det är typ 1-diabetes, det vill säga insulinberoende, liksom typ 2-diabetes, det vill säga insulinoberoende.

Diabetes mellitus av typ 1 manifesteras oftast hos ungdomar: som regel är de flesta av dessa patienter inte trettio år gamla. Denna form av sjukdomen drabbar cirka 10-15% av det totala antalet patienter med diabetes. Diabetes mellitus hos barn manifesterar sig huvudsakligen i denna form.

Diabetes av typ 1 är en konsekvens av skador på betacellerna i bukspottkörteln som producerar insulin. Mycket ofta blir människor sjuka av denna typ av diabetes efter virala sjukdomar - kusma, viral hepatit, rött hund. Ofta förekommer typ 1-diabetes som en autoimmun sjukdom på grund av en defekt i kroppens immunsystem. Som regel manifesterar en person som lider av den första typen av diabetes en ohälsosam tunnhet. Blodsockernivån stiger betydligt. Patienter med den första typen av diabetes är beroende av kontinuerliga injektioner av insulin, som blir viktiga.

Bland diabetiker i allmänhet råder patienter med typ 2-diabetes. Samtidigt har cirka 15% av patienterna med denna form av sjukdomen normal vikt, och alla andra lider av övervikt.

Diabetes av typ 2 utvecklas till följd av en grundläggande annan orsak. I detta fall producerar betaceller tillräckligt med eller för mycket insulin, men vävnaderna i kroppen tappar förmågan att få sin specifika signal. I detta fall behöver inte patienten insulininjektioner för överlevnad, men ibland föreskrivs de för att kontrollera patientens blodsocker.

Orsaker till diabetes

En av formerna av typ 1-diabetes är ”insulinberoende”, den främsta orsaken till denna form kan vara komplikationer efter virusinfektioner, såsom influensa, herpes och kolelitiasis. Faktorer som bidrar till mänsklig sjukdom av typ 2-diabetes - "icke-insulinberoende" - är genetisk predisposition, liksom sjukdomar i det endokrina systemet och fetma.

Det främsta skälet till manifestationen av diabetes är en nedsatt kolhydratmetabolism, som manifesterar sig på grund av oförmågan i bukspottkörteln att producera rätt mängd hormoninsulin eller att producera insulin av den erforderliga kvaliteten. Det finns många antaganden om orsakerna till detta tillstånd. Det är välkänt att diabetes är en icke-smittsam sjukdom. Det finns en teori om att genetiska sjukdomar blir orsaken till sjukdomen. Det är bevisat att en högre risk för sjukdomen förekommer hos de personer vars nära släktingar var sjuka av diabetes. Särskilt hög sannolikhet för sjukdom hos personer som har diagnostiserats med diabetes hos båda föräldrarna.

Som en annan viktig faktor som direkt påverkar risken för diabetes bestämmer experter fetma. I det här fallet har personen möjlighet att anpassa sin egen vikt, så du bör vara seriös när det gäller det här problemet..

En annan provocerande faktor är ett antal sjukdomar, vars resultat är nederlag av betaceller. Först och främst pratar vi om pankreatit, sjukdomar i andra endokrina körtlar, bukspottkörtelcancer.

Virala infektioner kan fungera som en trigger för diabetes. Virala infektioner utlöser inte diabetes i alla fall. Människor som har en ärftlig benägenhet till diabetes och andra underliggande faktorer har emellertid en mycket högre risk att drabbas av en infektion..

Dessutom identifierar läkare stress och emotionell stress som en faktor som predisponerar för sjukdomen. De äldre bör komma ihåg möjligheten att få diabetes: ju äldre en person blir, desto större är sannolikheten för en sjukdom.

Samtidigt bekräftas antagandet av många att diabetes är i fara för dem som gillar att ständigt äta mycket socker och söta livsmedel bekräftas i termer av den höga sannolikheten för fetma hos sådana människor..

I mer sällsynta fall förekommer diabetes hos barn och vuxna som en följd av vissa hormonella störningar i kroppen, såväl som skada på bukspottkörteln på grund av missbruk av alkohol eller att ta vissa mediciner..

Ett annat förslag indikerar diabetesens virala natur. Så, typ 1-diabetes kan uppstå på grund av viral skada på pankreatiska betaceller som producerar insulin. Som ett svar producerar immunsystemet antikroppar som kallas insulinantikroppar..

Men till idag finns det många oklara punkter för att bestämma orsakerna till diabetes.

Symtom på diabetes

Symptom på diabetes mellitus manifesteras främst av för intensiv urinproduktion. En person börjar urinera inte bara ofta utan också mycket (ett fenomen som kallas polyuria). Med tanke på detta fenomen har patienten en mycket stark törst. Tillsammans med urin släpps glukos, förlorar en person också kalorier. Därför kommer ett tecken på diabetes också att vara för mycket aptit på grund av den ständiga hungerkänslan.

Andra obehagliga fenomen uppstår som symtom på diabetes mellitus: svår trötthet, konstant dåsighet, förekomsten av klåda i perineum. Lemmar kan frysa hos en patient, synskärpan minskar gradvis.

Sjukdomen utvecklas och följande tecken på diabetes visas. Patienten konstaterar att hans sår läker mycket sämre, gradvis hämmas kroppens vitala aktivitet i allmänhet.

Det är viktigt att tänka på att de viktigaste tecknen på diabetes som alla bör uppmärksamma är förlust av vitalitet, konstant törst, snabb eliminering av vätskeintag från kroppen med urin..

Till en början kanske emellertid symptomen på diabetes mellitus inte alls visas och sjukdomen kan bestämmas endast genom laboratorietester. Om sjukdomen inte uppstår, och en något förhöjd sockerinnehåll upptäcks i blodet och dess närvaro i urinen sker, diagnostiseras personen med ett prediabetiskt tillstånd. Det är karakteristiskt för ett mycket stort antal människor och efter tio till femton år utvecklar de typ 2-diabetes. I detta fall uppfyller insulin inte funktionen att dela upp kolhydrater. Som ett resultat kommer för lite glukos, som är en energikälla, in i blodomloppet..

Diagnos av diabetes

Diabetes mellitus manifesteras i en person gradvis, därför skiljer läkare tre perioder av dess utveckling. Personer som är utsatta för sjukdom på grund av förekomsten av vissa riskfaktorer har en så kallad prediabetesperiod. Om glukos redan absorberas med avvikelser, men tecken på sjukdomen ännu inte har uppstått, diagnostiseras patienten med en period av latent diabetes. Den tredje perioden är utvecklingen av själva sjukdomen..

För diagnos av diabetes hos barn och vuxna är laboratorietester särskilt viktiga. Vid undersökning av urin finns aceton och socker i den. Den snabbaste metoden för att fastställa en diagnos är ett blodprov, där glukosinnehållet bestäms. Det är också den mest pålitliga diagnostiska metoden..

Högre forskningsnoggrannhet garanteras genom ett oralt glukosetoleranstest. Inledningsvis är det nödvändigt att bestämma vilken nivå av glukos i patientens blod som finns på tom mage. Efter det bör en person dricka ett glas vatten där 75 gram glukos tidigare har lösts upp. Två timmar senare utförs en andra mätning. Om resultatet av glukosinnehållet var från 3,3 till 7,0 mmol / L, är glukostoleransen försämrad, med ett resultat av mer än 11,1 mmol / L, diagnostiseras patienten med diabetes.

Vid diagnos av diabetes genomförs dessutom ett blodprov för glykogemoglobiner för att bestämma den genomsnittliga blodsockernivån under en lång period (cirka 3 månader). Denna metod används också för att bestämma hur effektiv diabetesbehandling har varit under de senaste tre månaderna..

Diabetesbehandling

Läkare föreskriver en omfattande behandling av diabetes för att upprätthålla normala blodsockernivåer. I detta fall är det viktigt att överväga att varken hyperglykemi, det vill säga en höjning av sockernivån, eller hypoglykemi, det vill säga fallet, bör tillåtas.

Under dagen ska glukosinnehållet förbli på ungefär samma nivå. Sådant stöd hjälper till att förhindra manifestationer av diabeteskomplikationer som är livshotande. Därför är det mycket viktigt att personen själv noggrant övervakar sitt eget tillstånd och är så disciplinerad som möjligt om behandlingen av sjukdomen. Glukometern är en speciellt utvecklad anordning som gör det möjligt att självständigt mäta glukosnivån i blodet. För att göra en analys bör du ta en droppe blod från fingret och applicera den på en testremsa.

Det är viktigt att behandlingen av diabetes hos barn och vuxna börjar omedelbart efter att personen har diagnostiserats. Läkaren bestämmer metoderna för behandling av diabetes med tanke på vilken typ av diabetes patienten har..

För behandling av typ 1-diabetes är det viktigt att tillhandahålla livslångt hormonersättningsbehandling. För att göra detta bör en patient som diagnostiseras med den första typen av diabetes varje dag ta insulininjektioner. Det finns inga andra behandlingsalternativ i det här fallet. Innan forskare bestämde insulinets roll 1921 svarade inte diabetes på behandlingen.

Det finns en särskild klassificering av insulin, som är baserad på var läkemedlet kommer ifrån och hur länge det varar. Det finns nötkreatur, svin och humant insulin. På grund av upptäckten av ett antal biverkningar används bovint insulin mindre vanligt i dag. Det närmaste i strukturen för människan är grisinsulin. Skillnaden är en aminosyra. Insulinets exponeringstid är kort, medium, lång.

Som regel gör patienten en injektion av insulin på cirka 20-30 minuter innan han äter. Det injiceras i låret, axeln eller buken subkutant, medan injektionsstället ska växlas vid varje injektion.

När insulin kommer in i blodomloppet stimulerar det övergången av glukos från blod till vävnad. Om en överdos har inträffat är den fylld med hypoglykemi. Symtom på detta tillstånd är som följer: patienten har skakande, ökad svett, hjärtklappning, personen känner allvarlig svaghet. I detta tillstånd måste en person snabbt öka glukosen genom att konsumera några matskedar socker eller ett glas sötvatten.

Schema för insulinintag för varje patient bör väljas uteslutande av en specialist, med hänsyn till alla kroppens egenskaper, liksom hans livsstil. Valet av dagliga doser av insulin görs så att det överensstämmer med den fysiologiska normen. Två tredjedelar av dosen av hormonet tas på morgonen och eftermiddagen, en tredjedel på eftermiddagen och på natten. Det finns flera olika injektionsmönster, vars lämplighet bestäms av läkaren. Korrigering av insulindoser är möjlig beroende på ett antal faktorer (kost, fysiska belastningar, särskilt kolhydratmetabolism). En viktig roll för att bestämma den optimala regimen för insulinintag ges till självövervakning av glukosnivåer och upprätthållande av uppgifter om självobservation.

I detta fall är en lämplig diet för diabetes mycket nödvändig. Det är viktigt att patienten tar mat enligt ett speciellt schema: tre huvudmåltider och ytterligare tre måltider. Näring för diabetes sker med hänsyn till det faktum att glukosnivån i blodet ökar mest kolhydrater. Men allvarliga begränsningar för deras användning krävs inte. Under normala förhållanden hos människokroppen är det viktigt att ta hänsyn till mängden kolhydrater för att välja rätt dos av insulin..

Om en person diagnostiseras med typ 2-diabetes mellitus, kan du i början av sjukdomen inte ta mediciner alls. I detta fall en viktig diet för diabetes, som innebär att minimera intaget av enkla kolhydrater och en kompetent strategi för fysisk aktivitet. Om diabetes fortskrider krävs läkemedelsbehandling. Läkaren föreskriver behandling med hypoglykemiska läkemedel. Han väljer lämpliga läkemedel från sulfonylureaderivat, glykemiska prandialregulatorer. Biguanider (läkemedel minskar också glukosabsorptionen i tarmen) och tiazolidindioner hjälper till att öka insulinkänsligheten för vävnaden. I avsaknad av effekten av behandling med dessa läkemedel föreskrivs patienter insulinbehandling.

I diabetes används också alternativa recept som stimulerar en minskning av blodsockret. För detta ändamål används avkok av örter med sådana egenskaper. Det här är blåbärsblad, linfrön, bönablad, laurbærblad, enbens- och rosa höfter, kardborrrot, dioecious nässlor, etc. Avkok av örter tas flera gånger om dagen före måltiderna..

Diabetesnäring

För patienter med typ 1-diabetes är huvudbehandlingen för diabetes insulininjektioner, och kosten är ett viktigt komplement till läkemedelsbehandling, medan för patienter med typ 2-diabetes är en dietbaserad diet den huvudsakliga behandlingen. Eftersom den normala funktionen i bukspottkörteln störs till följd av utvecklingen av diabetes mellitus, vilket leder till en minskning av dess produktion av insulin, som är involverat i absorptionen av socker i kroppen, är rätt näring och diet mycket viktig. Kost för diabetes används för att normalisera kolhydratmetabolismen och för att förhindra nedsatt fettmetabolism.

Vad bör vara näringen:

  • ofta och regelbundna måltider (helst 4-5 gånger om dagen, ungefär samtidigt) är det önskvärt att jämnt fördela kolhydratintaget med måltider;
  • livsmedel bör vara rika på makro- och mikroelement (zink, kalcium, fosfor, kalium), såväl som vitaminer (vitaminer från grupperna B, A, P, askorbinsyra, retinol, riboflabin, tiamin);
  • näring bör varieras;
  • socker bör ersättas med sorbitol, xylitol, fruktos, aspartam eller sackarin, som kan sättas till den beredda mat och dryck;
  • du kan dricka upp till 1,5 liter vätska per dag;
  • företräde bör ges svårt att smälta kolhydrater (grönsaker, frukt, fullkornsbröd), fiberhaltiga livsmedel (råa grönsaker, bönor, ärter, havre) och begränsa användningen av livsmedel som är rika på kolesterol - äggulor, lever, njurar;
  • dieten måste följas strikt för att inte provocera utvecklingen eller förvärringen av sjukdomen.

Kost för diabetes förbjuder inte, och rekommenderar i vissa fall följande livsmedel som ska konsumeras i kosten:

  • svart eller speciellt diabetiskt bröd (200-300 gr. per dag);
  • grönsakssoppor, kålsoppa, okroshka, rödbetor;
  • soppor tillagade i köttbuljong kan konsumeras två gånger i veckan;
  • magert kött (nötkött, kalvkött, kanin), fjäderfä (kalkon, kyckling), fisk (gädda abborre, torsk, gädda) (cirka 100-150 gr. per dag) i kokt, bakat eller aspik;
  • spannmål (bovete, havre, hirs) är användbara och pasta, baljväxter kan konsumeras varannan dag;
  • potatis, morötter och rödbetor - högst 200 gr. på en dag;
  • andra grönsaker - kål, inklusive blomkål, gurkor, spenat, tomater, aubergine och gröna kan användas utan begränsningar;
  • ägg kan inte vara mer än 2 stycken per dag;
  • 200-300 gr. på äpplen, apelsiner, citroner är det möjligt i form av juicer med massa;
  • jäsade mjölkprodukter (kefir, yoghurt) - 1-2 glas per dag, och ost, mjölk och gräddfil - med tillstånd av läkaren;
  • Vi rekommenderar att du köper ost med låg fetthalt dagligen vid 150-200 g. per dag i någon form;
  • från fetter per dag kan du äta upp till 40 g. osaltat smör och vegetabilisk olja.

Från drycker är det tillåtet att dricka svart, grönt te, svagt kaffe, juice, kokta bär av sura sorter med tillägg av xylitol eller sorbitol, en rosjongbuljong, från mineralvatten - narzan, essentuki.

Det är viktigt för personer med diabetes att begränsa sitt intag av lätt smältbara kolhydrater. Sådana produkter inkluderar - socker, honung, sylt, konfekt, godis, choklad. Användningen av kakor, muffins, från frukt - bananer, russin, druvor är strikt begränsad. Dessutom är det värt att minimera användningen av feta livsmedel, främst smult, grönsaker och smör, fettkött, korv, majonnäs. Dessutom är det bättre att utesluta stekt, kryddig, kryddig och rökt rätter, smakrik mat, saltade och inlagda grönsaker, grädde, alkohol från kosten. Salt per dag kan konsumeras högst 12 gram.

Kost för diabetes

Diet för diabetes måste observeras utan att misslyckas. Funktioner med näring vid diabetes i detta fall involverar normalisering av kolhydratmetabolismen i människokroppen och samtidigt underlättar funktionen i bukspottkörteln. Dieten utesluter lätt smältbara kolhydrater, begränsar konsumtionen av fetter. Personer med diabetes måste konsumera mycket grönsaker, men samtidigt begränsa kolesterolhaltiga livsmedel och salt. Maten ska bakas och kokas..

En patient med diabetes rekommenderas att äta mycket kål, tomater, zucchini, örter, gurkor, rödbetor. I stället för socker kan patienter med diabetes äta xylitol, sorbitol, fruktos. Samtidigt är det nödvändigt att begränsa mängden potatis, bröd, spannmål, morötter, fetter, honung.

Det är förbjudet att äta sötsaker, choklad, godis, sylt, bananer, kryddig, rökt, lamm- och fläskfett, senap, alkohol, druvor, russin.

Du ska alltid äta på samma gång, du ska inte hoppa över måltiderna. Mat ska innehålla mycket fiber. För att göra detta bör bönor, ris, havre, bovete med jämna mellanrum inkluderas i kosten. En diabetiker bör dricka mycket vätska varje dag..

Diet nummer 9

Näringsläkare har utvecklat en speciell diet som rekommenderas som huvuddiet för diabetes. Ett kännetecken för diet nr 9 är att den kan anpassas till patientens individuella smak, lägga till eller utesluta alla rätter när som helst. Kosthold för diabetes skapar förutsättningar för normalisering av kolhydratmetabolismen, hjälper till att upprätthålla patientens hälsa och utvecklas med hänsyn till sjukdomens svårighetsgrad, samtidiga sjukdomar, vikt, energikostnader. Det finns också kost nr 9a, som används som underlag för beredningen av en diet för mild diabetes. Och även i former med samtidig fetma i varierande grad hos patienter som inte får insulin, och nr 9b, med ökat proteinintag, för patienter med svår diabetes som får insulinbehandling för diabetes mellitus och har ytterligare fysisk ansträngning. Allvarlig form kompliceras ofta av sjukdomar i levern, gallblåsan, bukspottkörteln.

Diet nummer 9 innehåller ungefär följande diet:

  • Första frukosten (före arbetet, kl. 7): bovete gröt, köttpasta eller låg fetthalt keso; xylitolte, bröd och smör.
  • Andra frukosten (vid lunchtid, kl 12): keso, 1 kopp kefir.
  • Lunch (efter jobbet, 17.00): grönsakssoppa, potatis med kokt kött, ett äpple eller en apelsin. Eller: mosad kålsoppa, kokt kött med kokta morötter, xylitolte.
  • Middag (20 p.m.): kokt fisk med kål eller potatis zrazy, roship buljong.
  • Innan du lägger dig ett glas kefir eller yoghurt.

Diabetesförebyggande

Förebyggande av diabetes innebär att upprätthålla en hälsosam livsstil. Du bör inte tillåta uppkomsten av extra kilo, ständigt göra övningar och träna. Varje person bör till viss del minska intaget av fett och godis. Om en person redan är fyrtio år gammal eller det har förekommit fall av diabetes i hans familj, ger diabetes mellitus profylax en regelbunden kontroll av blodsocker.

Du måste försöka varje dag att konsumera mycket frukt och grönsaker, för att inkludera mer livsmedel med komplexa kolhydrater i kosten. Det är lika viktigt att övervaka hur mycket salt och socker som ingår i den dagliga kosten - i detta fall är missbruk inte tillåtet. Det bör finnas gott om vitaminrika livsmedel i din diet..

För att förebygga diabetes är det dessutom viktigt att ständigt vara i sinnesfrid för att undvika stressande situationer. Dessutom manifesterar sig en kränkning av kolhydratmetabolismen som en följd av högt blodtryck, så det är mycket viktigt att förhindra ett sådant tillstånd.

Komplikationer av diabetes

Komplikationer av diabetes är en särskild fara för människors hälsa och liv, som manifesteras om diabetes inte behandlas eller om den utförs felaktigt. På grund av sådana komplikationer uppstår ofta ett dödligt resultat. Det är vanligt att skilja mellan akuta komplikationer av diabetes, som utvecklas snabbt hos en patient, såväl som sena komplikationer som uppstår flera år senare.

Akuta komplikationer av diabetes manifesteras av koma: i detta tillstånd förlorar patienten medvetandet, han stör funktionerna hos ett antal organ - levern, njurarna, hjärtat, nervsystemet. Skälen till utveckling av koma är en stark förändring i blodets surhet, en kränkning av förhållandet mellan salter och vatten i kroppen, manifestationen i blodet av mjölksyra i stora mängder, en kraftig minskning av blodsockret.

Som sena komplikationer av diabetes påverkas ofta små kärl i njurarna och ögonen. Om ett stort kärl påverkas kan det uppstå en stroke, hjärtinfarkt, benkropp i benen. Det mänskliga nervsystemet lider också.

Utbildning: examen från Rivne State Basic Medical College med examen i farmaci. Hon tog examen från Vinnitsa State Medical University. M. Pirogov och en praktik baserad på den.

Arbetslivserfarenhet: Från 2003 till 2013 - arbetat som apotekare och chef för en apotekskiosk. Hon fick brev och distinktioner för många års samvetsgrannhet. Artiklar om medicinska ämnen publicerades i lokala publikationer (tidningar) och på olika internetportaler.

kommentarer

Diabetes mellitus är en mycket allvarlig sjukdom. Och det är obligatoriskt att en sjukdom följer en strikt diet, inte att använda livsmedel som ökar blodsockret, och se till att individuellt välja läkemedlen. Subetta räddar mig.

Jag kände mig väldigt dålig de senaste sex månaderna. Och viktigast av allt, det finns inga speciella klagomål. Bara en allmän svaghet började trycket öka, men törsten var konstant. Jag ansåg åtminstone inte detta som ett betydande symptom. En ansträngd - under denna tid tog jag dramatiskt vikt. Jag gick till en nutritionist, han frågade mig om allt och skickade mig för undersökning. Det visade sig att socker var över det normala, sätter endokrinologen prediabetes. Difosulin ordinerades för att normalisera socker, och alla andra sa att allt kunde botas med diet i detta skede. För att inte säga att jag följer en direkt diet - jag har alltid haft svårigheter med detta, men jag dricker alltid difosulin. Svagheten är borta, påsarna under ögonen, jag föryngade bara internt. Ja, och de senaste testerna visade att socker är normalt.

Min läkare diagnostiserade diabetes, men jag tog omedelbart hälsa. Jag äter inte godis längre, jag ersätter dem med torkad frukt, mindre ofta med bitter choklad. Jag rör mig mer, jag försöker följa en balanserad sömn. Jag dricker te med rosa höfter, ibland kokar jag bara rosmar och dricker. Från droger accepterar jag subetta.

Min mamma lider av denna sjukdom, därför en ofta gäst på sådana webbplatser. Jag köpte DiabeNot till henne, jag gillade att det är helt naturligt och det finns många ytterligare fördelar. Minskar kolesterol, rensar gifter och mycket mer. Det stimulerar produktionen av insulin i bukspottkörteln, skyddar kroppen från berusning. Mamma är glad, även om hon bara drack halva kursen

Min mamma har diabetes typ 1, hon har varit sjuk med dem under lång tid, naturligtvis orsakade sjukdomen komplikationer i form av diabetisk neuropati. Även om mamma är en gång om året på sjukhuset och behandlas, men uppenbarligen är sådana problem oundvikliga. Men nyligen började hon ta ett läkemedel baserat på tioktisk syra, kallad Thioctacid BV. Jag började märka att kramporna på natten minskade och domningen i fingrarna också.

När min mor upptäckte diabetes var vi oroliga för hur hon skulle tolerera behandlingen, hon hade små leverproblem. Men förgäves, som det visade sig, ordinerades hon metformin och dibicor. Han tolererar denna behandling väl, känns bra och socker förblir nästan alltid på en normal nivå, även på tom mage stiger inte över 6 mmol.

Diabetes måste naturligtvis observeras, följ alla medicinska möten. Många olika komplikationer kan uppstå, särskilt polyneuropati. För mig, en läkare för dess förebyggande, förresten, föreskrivs också Thioctacid BV - ett botemedel baserat på tioctic acid. Så jag mår bra, socker håller sig inom normala gränser, inga problem med kolesterol. Så du kan leva med diabetes, det viktigaste är att hålla sjukdomen på egen hand.

Ja, diabetes kan inte klara sig utan en diet. Jag följer en strikt diet. Särskilt sött förbjudet. Men ibland har jag råd med sylt som jag köper i Ivan Pole-butiken. De innehåller inte socker, vilket är helt lämpligt för mig. Samtidigt smakar dessa desserter bra. Det viktigaste är att inte äta hela burken åt gången.

Min mamma har diabetes, och följaktligen har jag en predisposition, en mycket lumsk sjukdom, allt beskrivs i detalj i artikeln, särskilt när det gäller diagnos, tack för rekommendationerna, jag kommer att vidta åtgärder.

Jag har varit sjuk med diabetes i mer än tjugo år, naturligtvis krävs diet och kontroll av blodsocker, vilket jag gör. Jag går till endokrinolog varje månad, i allmänhet gav sjukdomen komplikationer i form av diabetisk polyneuropati. De föreskrev mig Thioctacid BV - detta är en beredning av tioctic acid, som förbättrar absorptionen av glukos av vävnader och minskar insulinresistensen, har en hepatoprotective, hypolipidemic, hypokolesterolemic effekt, förbättrar trofiska neuroner. Jag drack kursen och mår bättre, kramper är mindre benägna att uppträda och domningar i fingrarna.

Kosthold, träning och obligatorisk övervakning av blodsockernivåer är förutsättningar för en diabetiker som normalt lever. Samtidigt har forskare bevisat att de har korta telomerer (DNA-segment som ansvarar för celldelningens varaktighet) och deras aktivering är förmodligen en chans för människor.

Komplikationer av diabetes

I den här artikeln kommer du att lära dig:

Förekomsten av diabetes ökar varje år, så du kan inte tystas om den här sjukdomen. Diabetes mellitus är en sjukdom i det endokrina systemet, som manifesteras av ett brott mot glukosupptag, är av den första och andra typen.

Den första typen är diabetes, som orsakas av otillräcklig produktion av insulin i kroppen.

Den andra typen är diabetes, som utvecklas på grund av en kränkning av kroppens cellers känslighet för insulin. Först av allt är diabetes fruktansvärt för dess komplikationer..

Komplikationer av diabetes är akuta och sena (kroniska), och vi kommer att diskutera mer i detalj i den här artikeln.

Diabetes mellitus - en kronisk sjukdom, obotlig, men kontrollerad med rätt behandling och diet.

Komplikationer av typ 2-diabetes

Akuta komplikationer

Akuta komplikationer uppstår plötsligt och kräver omedelbar vård och sjukhusvistelse..

Hypoglykemi (hypoglykemisk koma) är ett tillstånd som kännetecknas av en minskning av glukos. Orsaker till hypoglykemi:

  • en överdos av insulinpreparat; Symtom på hypoglykemi
  • omedelbart intag av patienter på insulin. (Patienter på insulin bör strikt följa kosten);
  • det var allvarlig fysisk aktivitet och insulindosen justerades inte. (Fysiskt arbete kräver en betydande energiförbrukning, mer glukos behövs, därför bör dosen insulin minskas);
  • ta ett antal läkemedel som också sänker glukos utan att justera insulindoser;
  • alkoholintag;
  • graviditet (I första trimestern av graviditeten måste du noggrant övervaka glukosnivån, du kan behöva minska dosen av läkemedlet).

Symtom på hypoglykemi: hunger, svettning, en skakning i händerna, yrsel, senare aggression, förvirring. Om du inte hjälper patienten i detta skede, kramper och koma.

Ketoacidos. En komplikation förknippad med en ökning av blodsockret. På grund av otillräckliga insulinnivåer kommer glukos inte in i cellerna utan samlas i blodet (ökar dess osmolaritet och behåller vatten). Celler svälter, och kroppen försöker få energi på ett annat sätt - från fett. På grund av detta ökar mängden ketonkroppar i blodet, som ackumuleras i stora mängder förgiftar kroppen.

Symtom på ketoacidos: aptitlöshet, torr hud, törst, lukt av aceton från munnen, kräkningar, förvirring, dåsighet, frekvent och bullrig andning utan hjälp - koma.

Hyperosmolar koma. Ofta utvecklas hos äldre patienter. Det kännetecknas av en uttalad ökning av blodsockret mot bakgrund av allmän uttorkning. Som ett resultat upplever cellerna svår dehydrering.

Orsaker till hyperosmolar koma:

  • tarminfektioner åtföljda av kräkningar och diarré;
  • ta diuretika;
  • blodförlust och andra tillstånd som orsakar uttorkning.

Mot bakgrund av uttorkning är cellerna bristfälliga i vätska, och glukos, vilket ökar blodets osmolaritet, förvärrar situationen ytterligare och drar vatten på sig själv.

Symtom på det hyperosmolära tillståndet: intensiv törst, ofta urinering, illamående, kräkningar, förvirring och koma.

Laktat-acidotisk koma. Det utvecklas också oftare hos äldre patienter med diabetes, mot bakgrund av sjukdomar i hjärt- och luftvägarna. Med dessa sjukdomar upplever kroppen syre-svält, på grund av detta bryter glukos inte på ett aerobt (syre) sätt, utan anaerobt. På grund av denna sönderfall samlas en stor mängd mjölksyra och orsakar negativa effekter.

Symtom på laktat-acidotillstånd: törst, svaghet, ökad urin, arytmi, minskat blodtryck och ytterligare koma.

Sena (kroniska) komplikationer

Långsiktiga förhöjda glukosnivåer påverkar kroppen negativt. Ju högre glukosnivå, desto tidigare kommer komplikationerna att visas. Sena komplikationer avser två system: vaskulära och nervösa.

Komplikationer förknippade med vaskulär skada

Mikroangiopati (skada på små kaliberfartyg).Makroangiopati (skada på stora fartyg).
Retinopati (skada på näthinnans kärl). Glukos skadar näthinnans kärl, vilket resulterar i att blodtillförseln till näthinnan störs. Som ett resultat försämras synen och blindhet kan uppstå.I stora fartyg skapar diabetes mellitus förutsättningarna för utveckling av åderförkalkning (kolesterolplack). Detta manifesteras i:

1. hjärta - hjärtattack, angina pectoris;

2. lemmar - benkropp, halthet;

3. hjärna - stroke;

4. tarmen - trombos i de mesenteriska kärlen.

Nephropathy (skada på njurfartygen). Påverkade njurkärl levererar dåligt blod till njuren. Gradvis störs njurfunktionen, protein stiger i urinen, blodtrycket stiger. Som ett resultat utvecklas njurfel, vilket kan leda till döden..

Komplikationer förknippade med skador på nervsystemet

Förhöjd glukos skadar nerverna och en komplikation som kallas diabetisk polyneuropati utvecklas. Både centrala och perifera nervsystemet påverkas..

Symtom på polyneuropati: torr hud, nedsatt känslighet, krypande känsla på huden, störning av inre organ (peristalt, urineringsprocesser störs), erektion hos män förvärras.

Separat är det värt att diskutera en sådan komplikation som en diabetisk fot. Denna komplikation utvecklas på grund av skador på nerver och blodkärl. Det finns två former av diabetisk fot: neuropatisk och ischemisk.

  • Neuropatisk - utvecklas på grund av nervskador. Nervimpulser kommer inte in i foten bra. Foten blir svullen, varm, huden tjocknar, sår visas.
  • Ischemic - i samband med skador på fartygen som matar foten, ischemi utvecklas. Huden blir blek, den blir kall, senare smärtsam sår.

Utvecklingen av en diabetisk fot är en väldigt formidabel komplikation, vilket ofta leder till kärnbräda och sedan till lem-amputation.

Komplikationer av typ 1-diabetes

Komplikationer vid typ 1-diabetes är nästan samma som i typ 2-diabetes, med små skillnader:

  • Vid typ 1-diabetes utvecklas ofta grå starr (vilket inte kännetecknar typ 2).
  • Vid typ 1-diabetes är ett hypoglykemiskt koma mer vanligt, men mycket mindre ofta hyperosmolärt och laktat-surt.
  • Diabetes av typ 1 är mer benägna att orsaka skada på hjärt-kärlsystemet.

Förebyggande av komplikationer av diabetes mellitus av den första och andra typen

Många komplikationer av diabetes leder till funktionshinder och till och med död, så det är mycket lättare att förebygga dessa komplikationer än att behandla.

Att följa dessa regler kommer att minska sannolikheten för komplikationer kraftigt..

  • Det viktigaste i förebyggandet av diabeteskomplikationer är ett intresse för att behandla patienten själv, eftersom behandling kräver disciplin och viljestyrka.
  • Varje patient med diabetes bör ha en glukometer för att kunna övervaka deras glukosnivå hemma varje dag och vidta åtgärder vid behov.
  • Efterlevnad av diet och diet (äta mat med lägsta glykemiskt index, måltider synkroniseras med införandet av insulin).
  • Regelbunden övervakning av endokrinolog och terapeut, övervakning av blod- och urintest, övervakning av blodtryck.
  • Strikt efterlevnad av alla rekommendationer från den behandlande läkaren för behandling av diabetes. Rätt dos insulin och andra sockersänkande läkemedel.
  • Periodisk övervakning av tillståndet hos organ som påverkas av diabetes mellitus (ultraljud i njurarna, ultraljud i extremiteterna, ultraljud i hjärtat, undersökning av fundus, etc.).
  • Förebyggande av sjukdomar som kan förvärra sockersjuka (till exempel akuta luftvägsinfektioner, tarminfektioner).
  • Personlig hygien (som vid diabetes finns det förutsättningar för bildning av dåligt läkande magsår).

Behandling av komplikationer av diabetes

Om komplikationer fortfarande inte kunde undvikas, bör du inte förtvivla, men du måste gå vidare till deras behandling.

Behandling av akuta komplikationer

Hypoglykemi. Först av allt måste du öka nivån av glukos i blodet. Om patienten är medveten och själv märker att hypoglykemi börjar, behöver han bara äta något sött, till exempel en klubba, en bit socker, dricka sött vatten osv. Om åtgärder inte vidtogs i tid och medvetenhetsförlust, behöver du kvalificerad medicinsk hjälp : installation av en dropper med glukoslösning. Om hjälp inte ges i tid kan allvarliga konsekvenser uppstå - personlighetsförändring och död.

Ketoacidos, laktatsyraotisk koma, hyperosmolär koma. Dessa tre tillstånd utvecklas mot en bakgrund av förhöjda glukosnivåer, så det första steget i behandlingen är administrering av insulin i en återupplivningsinställning. Det andra steget är påfyllning av vätskebrist och korrigering av elektrolytstörningar.

Behandling av sena (kroniska) komplikationer

Först av allt, vid sena komplikationer, är det nödvändigt att justera patientens behandling och näring.

För alla angiopatier förskrivs läkemedel som stärker den vaskulära väggen (angioprotectors), blodplättar och antikoagulantia. Det är också möjligt att använda fysioterapeutiska metoder för behandling, såsom magnetoterapi, laserterapi, akupunktur etc..

Dessutom, med retinopati, övervakas näthinnans tillstånd och vid behov utförs fotokoagulering.

Med nefropati föreskrivs en diet med låg protein och salt. Läkemedel föreskrivs för att sänka blodtrycket. Med utvecklingen av allvarligt njursvikt utförs hemodialys..

Behandlingen av polyneuropati består i utnämningen av vitaminer, liponsyrapreparat och läkemedel som förbättrar blodcirkulationen, elektrofores, massage.

Behandling av diabetisk fot består av läkemedel som förbättrar blodcirkulationen och innervärden i lemmarna (blodplättar, antikoagulantia, angioprotectors, vitaminer). Massage, akupunktur och andra fysioterapeutiska metoder föreskrivs. Var noga med att bära skor som inte begränsar foten. När sår dyker upp, krävs kirurgens hjälp, sårläkande läkemedel föreskrivs. Med utvecklingen av gangren är kirurgisk behandling nödvändig.

Som framgår av artikeln är diabetes en komplex sjukdom, och komplikationerna är inaktiverade, så det är så viktigt att följa alla rekommendationer om näring, behandling och livsstil. Som S. Ramishvili sa: ”Förebyggande av sjukdomen är den mest rimliga behandlingen”.