Hur man sänker blodsockret?

Processerna för uppdelning och assimilering av kolhydrater som kommer in i kroppen med mat sker enligt olika scheman. Uppdelningen av komplex, till exempel stärkelse, kräver en lång period, och de resulterande monosackariderna absorberas av matsmältningsorganen under ganska lång tid. Tvärtom, när företrädarna för en lätt smältbar grupp kolhydrater kommer in, börjar blodsockernivån att öka snabbt, vilket orsakar ett pancreasrespons i form av frisättning av insulin och andra enzymer. Denna naturliga ökning av sockerkoncentrationen har kallats mathyperglykemi..

Typiska fasta sockerintervall:

  • mindre än 3,0 mmol / l - sannolikheten för hypoglykemi;
  • 3,3-5,5 mmol / L - normal nivå;
  • 5,6 - 6,6 mmol / l - skiftade mot en ökad nivå;
  • 6,7 mmol / L och därefter - en grund för misstank av diabetes.

Glukosupptagsmekanism

Om blodsockerindexet överskrids med 0,18% av den normala nivån, utsöndrar kroppen socker genom njurarna och balansen justeras utan funktionella störningar. Det bör klargöras att begreppen "sockernivå" och "glukosnivå" är identiska, men det är fortfarande bättre att tala om glukos. Det är i blodet som det är närvarande, som är det viktigaste kännetecknet för kolhydratmetabolismen i kroppen. Cellerna använder inte allt glukos som tas emot som energimaterial, en betydande del av det går till produktion av glykogen och lagras i levern. Detta är ett slags strategiskt material i kroppen, som, om överbelastat med olika slag eller otillräckligt matintag, återigen omvandlas till glukos.

Minskning av blodsockret på grund av svält eller kraftig fysisk aktivitet höjs också genom nedbrytningen av glykogen. Emellertid kan den otillräckliga absorptionen av glukos från mag-tarmkanalen och dess upptag av celler inte fullständigt kompenseras genom en sådan process. Olika sjukdomar i matsmältningssystemet och otillräcklig produktion av insulin i bukspottkörteln är direkta orsaker till sådana tillstånd. Av olika skäl kan de fungerande (ö) bukspottkörtelcellerna som producerar insulin också orsaka funktionsfel. Det här leder till:

  • Ateroskleros (processens spridning till körtlarna).
  • Fetma.
  • Allvarligt psykiskt trauma.
  • Överätande (passion för livsmedel som är rika på lätt smältbara kolhydrater).
  • Infektioner och berusning.
  • Alkoholmissbruk.
  • Ärftlig predisposition.

En ökning av blodsockret leder till frisläppande av bukspottkörtelnutsöndring som ett resultat av den direkta effekten av glukos på cellerna i dess receptorer, och hypotalamus aktiverar dessutom det genom receptorer i det parasympatiska nervsystemet. Genom att förbereda glukos för cellnäring stimulerar insulin dess övergång till glykogen. De pågående processerna leder till en minskning och stabilisering av glukosnivån i kroppen. Sockernivåerna kan bli farliga med allvarlig leverskada och funktionsfunktion i hypothalamic-hypofyssystemet.

Konsekvenserna av misslyckanden i den etablerade rytmen i kroppen

Höga nivåer av socker som hålls i blodet under lång tid kan leda till diabetes. Skilja på:

  • typ I-diabetes är en autoimmun sjukdom som leder till att körteln fullständigt inte kan producera insulin. Orsakerna till patologin är okända, men statistik visar ett visst samband med ärftlighet..
  • typ II-diabetes, som kännetecknas av en ökad blodsockernivå vid en normal nivå av insulin, orsaken till detta är det otillräckliga svaret från cellerna på insulinarbetet.

Som kompensation för detta otillräckliga svar ökar bukspottkörteln insulinproduktionen, medan den tömmer sina fungerande celler. Arbetet vid gränsen slutar med deras degeneration och en minskning av hormonproduktionen. Statistiken citerar fantastiska fakta: mer än hälften av patienter med typ 2-diabetes antar inte att de länge har påverkats av den och har karakteristiska komplikationer. Har du till och med periodiskt högt blodsocker kan du få allvarliga funktionella förändringar i organ:

  • skada på centrala nervsystemet, vilket leder till utrotning av reflexer på en elementär nivå;
  • ihållande inflammation i de perifera nerverna och en synfald;
  • brott mot allmän metabolism;
  • hypertoni och angina pectoris;
  • skador på levern och njurarna;

Den allvarligaste komplikationen av diabetes är en diabetisk koma, som ett resultat av förgiftning av kroppen med ketonkroppar mot bakgrund av insulinbrist. Om de i behandling av patienter med diabetes mellitus i mild form endast är begränsade till kost, måste du för sjukdomar med måttlig svårighetsgrad och allvarliga former tillgripa antidiabetiska läkemedel eller administrera insulin subkutant som saknas i kroppen. Dessutom är fysisk aktivitet obligatorisk för sådana människor, men inte hårt fysiskt arbete eller arbete i samband med oförmågan att följa kosten. Självövervakning av glukosnivåer och upprätthållande av emotionell balans är extremt viktigt för dem..

Kostholds- och läkemedelsbehandling för patienter kan kompletteras perfekt med recept för traditionella mediciner, som kommer att berätta för dig hur du kan minska blodsockret. Till exempel är bakade lökar en riktig hjälper i denna fråga. Den närmaste i förhållande till insulin är inulin, som finns i maskros och kardborre. Mycket ofta, för att lösa problemet, avkok och infusion av deras rötter och örter räddas.